Bună, Sunt Adrian Băjenaru

Mindfulness & Mind Body Teacher, Wellness & Wellbeing Programs

Aboneaza-te la Newsletter.

Adrian C. BĂJENARU

MINDFULNESS 101: ATELIER

Meditația Mindfulness este preluată din tehnica tradițională Vipassana și are un impact benefic asupra sănătății umane.

.

MEDITAȚIE ÎN MIȘCARE

Întinerește și trăiește mai mult cu Mindful Yoga & Tai Chi/Qi Gong. Tehnici tradiționale pentru sănătate și vitalitate..

VIZUALIZARE CREATIVĂ

Meditație dinamică și vizualizare creativă. Metode practice de creare a realității, gestionarea stress-ului și anxietății.

PERSONAL TRAINING

Ești motivat să înveți la domiciliu cum sa practici meditatia Mindfulness, Mindful Yoga si Tai Chi/Qi Gong? Prima ședință este GRATUITA!!!

DEEP WORK: FUZIUNE EMOTIONALA

Teoria și Practica Inteligenței Emoționale. Modele științifice și tradiționale, meditația buddhistă a compasiunii si Nei Gong pentru Emotii.

CORPORATE TRAINING

Training pentru Organizații. Meditație Mindfulness. Chair Mindful Yoga & Tai Chi. Stare de bine. Reducerea stress-ului. Îmbunătățirea productivității.

despre trainer

MINDFUL ME

Adrian are un bachelor in Psihologie, este Prof. de Mindfulness & Mind Body Teacher. Misiunea lui de viata este accea de a-i ajuta pe ceilalti sa „creasca„.

DataEvenimentLocatieDurataProgramInscriere
Fiecare Sambata
*Mindfulness, Mindful Yoga & Tai Chi
Wellness & Wellbeing in aer liber prin Meditatie Mindfulness, Mindful Yoga & Tai Chi. Invatam meditatia prin "prezenta constienta", ne ajutam de corpul nostru sa devenim contienti in viata de zi cu zi. Vom practica si elemente de Qi gong Medical.

*Investitie: Intrare prin DONATIE (fiecare cat simte si cat poate contribui)
Parcul IOR, Titan
2 zile * 4-6h09.00
12.00
5 Aug.Tai Chi Primordial (Wuji Gong)Craiova, Parcul Nicolae Romanescu1 zi/4h09.00-13.00