Trainerul tau pentru Minte, Corp si spirit

”Nu-ti face griji... fii fericit!”

Ești interesat de un lifestyle holistic? Vrei să îți găsești echilibrul în viață? Atunci ai ajuns exact în locul potrivit. Vezi mai jos care sunt programele noastre pentru tine.

one-1426636_640

Mindfulness

Meditația prin ”prezență conștientă” provenită din metoda tradițională budistă ”Vipassana” care se bucură astăi de un masiv suport științific.

two-1426640_640

Mind Body

Tehnici de meditație în mișcare, Tai Chi, Qi Gong medical, posturi de Yoga ca suport integrativ pentru practica prezenței conștiente.

three-1426639_640

Fericire autentică

Accesarea ”stării de bine” ca dispoziție generală, Atitudine Mindfulness”, Inteligență Emoțională și Prosperitate în cotidian.

Reduce STRESS-UL și RUMINAȚIA

Stimulează STAREA DE BINE și FERICIREA

Optimizează STARE DE SĂNĂTATE și LONGEVITATEA

”Mi-a făcut foarte mare plăcere să participi la seminar, am aflat lucruri foarte utile și interesante, spre ca aplicând ceea ce am învățat să îmi schimb viața în bine!”
Man avatar
I. Vâlcu
”A fost o mare plăcere să vin azi și să răspund la invitația ta, am aflat informații utile într-o atmosferă primitoare, interactivă, prietenoasă, ceva binevenit pentru o dimineață ploioasă de Sâmbătă.”
Woman avatar
M.E.

ÎNCEPE ”aICI” ȘI ”ACUM”

2013 © Adrian C. Băjenaru