MISIUNE. Succesul, în viziunea mea,  înseamnă integrarea a două calități inerente ființei umane: claritatea [i.e. viziune obiectivă asupra realității] și echilibrul [i.e. acord intern și congruență valorică] (valori adaptate după ”Satipatthāna Sutta The four foundation of mindfulness”). Motto inspirațional: ”Per aspera ad astra.” (Seneca) și ”Dați-mi un punct de sprijin și voi muta Pământul.” (Arhimede). Motto awareness:Mens sana in corpore sano.” (Juvenal) și ”Trăiește în acord cu natura” (n. stoicism și taoism). Motto vocațional:I am not a teacher, but an awakener!” (R. Frost). Filosofie existențialistă: ”Glossă” (M. Eminescu). Citește AICI și perspectiva mea pentru întocmirea unui ”Decalog al fericirii”.

Foto EU
  • NumeAdrian C. Băjenaru
  • Pasiuniscris, citit, meditație, comunicare
  • MBTI TypeINFJ (i.e. Introvert Etico-Intuitiv)
  • ValoriÎnțelepciune, Spiritualitate, Progres
  • Posibile prinRațiune, Disciplină, Integritate
  • Websitewww.adrianbajenaru.ro
  • SporturiKickboxing, calistheniscs, înot, atletism

Work and Education

Studiile formale ale lui Adrian cuprind un bachelor în Psihologie în cadrul Universității București, este deasemenea Trainer acreditat. Predă tehnici de meditație clasică prin prezență conștientă (i.e. mindfulness) și este Instructor Tai Chi. Mai jos este schițată activitatea relativ recentă.

  1. Primordial Tai Chi2016. Nivel Instructor cu Andrew Fretwell
  2. FPSE, Univ. din București2015. Bachelor in Science
  3. Articol ”Mindfulness, Flux și Flourishing2015. Edit. Universitaria. Jurnal de Psihologie Pozitivă
  4. Trainer acreditat2015. Servicii de formare & training
  5. adrianbajenaru.ro2014. Blog personal

Practical Experience

Este redactor al Revistei Health & Beauty Magazine. A oferit servicii de training aproape doi ani centrului MDA Terapii. A lucrat și performat deasemenea în vânzări. În graficul alăturat sunt descrise scorurile obținute la patru dimensiuni/resurse psihologice pe o scală 1-10:

GRIT
9/10
EMPATHY
8/10
FLOURISH
9/10
OPTIMISM
10/10

 

Sunt o persoană pragmatică, orientată spre rezultate.Confesiunea mea de origine este creștinismul-ortodox, nu sufăr de naționalism dar respect tradiția și personalitățile intelectuale autohtone. Mai jos sunt descrise valorile personale  pe inventarul VIA Stenghts. Modul în care puteți beneficia de servicii, este prin Skype (ID- taorful) – pentru ședințe de coaching online, sau te poți înscrie la unul dintre cursurile mele din țară.

(1) Spiritualitate, Sens și semnificație, Credință
concepție coerentă asupra Universului ca entitate care are un scop înalt; a-ți cunoaște locul sinergic în raport cu ceilalți oameni; ideologie profundă despre existență. Credințele interne dau formă acțiunilor. 
(2) Creativitate, Ingenuitate, Originalitate
a descoperi moi strategii de a rezolva probleme, a nu simți plăcerea prin utilizarea metodelor convenționale
(3) Bucuria de a învăța
a găsi plăcerea în învățarea de lucruri noi, atât prin metode formale cât și de individual
(4) Gândire critică, Judecată, Deschidere
a gândi și examina lucrurile din toate părțile posibile. A nu face afirmații sau a lua decizii pripite, ci în baza unor evidențe solide. Abilitatea de a schimba felul de a gândi.
(5) Curiozitate și Interes
curiozitate în legătură cu orice aspect. A pune mereu întrebări, orice subiect pare interesant și fascinant. Pasiune pentru explorare și descoperire.

 

Cu stimă,

Semnatura