13 lucruri pe care oamenii puternici mental NU le fac. Sfaturi de la un psihoterapeut de succes

În cercetările sale, psihoterapeutul Amy Morin susține că puterea mentală vizează trei spații importante:

  1. spațiul gândurilor
  2. spațiul emoțiilor
  3. spațiul comportamentului
1. Omul puternic mental nu pierde timpul compătimindu-se.
2. Nu-și cedează puterea personală.
3. Nu stă ghemuit și temător în fața schimbării.
4. Nu își pierde energia cu lucruri pe care nu le poate controla.
5. Nu se preocupă să le facă altora mereu pe plac.
6. Nu îi este frică să-și asume riscuri.
7. Nu trăiește în trecut.
8. Nu face aceleași greșeli din nou și din nou.
9. Nu se simte iritat de succesul altor persoane.
10. Nu renunță după eșec.
11. Nu îi este teamă de timpul petrecut în singurătate.
12. Omul puternic mental nu simte că lumea îi datorează ceva.
13. Nu se așteaptă la rezultate imediate, de azi pe mâine.

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *