Mindfulness pentru Emoții. Munca de profunzime

Practica prezenței conștiente este un dat de la natură, nu o metodă inventată de om. Omul doar a găsit diferite forme de a antrena această abilitate în raport cu propriile lui caracteristici. ”Munca în profunzime” a aspirantului, este strâns legată de felul în care acesta gestionează câmpul emoțional cu care se confruntă zilnic. Așadar, ce […]