Zi: 16 iulie 2017

Personalitatea anxioasă. O soluție mindful

Anxietatea prezintă o incidență crescută la nivelul populației, cca. 25% dintre indivizi suferă de anxietate care implică uneori tratament medicamentos, iar un procent de încă 25% se confruntă cu niveluri mai scăzute de anxietate. Anxietatea poate fi adaptativă întrucât ne pune în contact cu energia de care avem nevoie pentru a identifica și găsi soluțiile […]

Read more