Categorie: Mind Body

Trauma ca rampă evolutivă

Trăim într-o lume nebună, una în care societatea face tot posibilul de a ne destabiliza din alinierea noastră naturală cu Forța Vieții. Așa se rup conexiunile native ale Sufletului care este privit ca o entitate scindată în raport cu Personalitatea. Trauma este o leziune de natură psihologică, emoțională, fizică sau care poate avea cauze de […]

Read more

Yuan Qi: Energia Primordială a Compasiunii

Energia Qi, apare la convergența dintre Materie (Jing) și Spirit (Shen), de aceea în artele taoiste, are o impotanță mai aparte. Impact  Efecte   Funcțional, care afectează biologicul Activitatea ionică: a fluxului bioenergetic Magnetică/Aurică: care se extinde în afara corpului fizic Cuantic: simțirea în interiorul nostru a Vidului Primordial (Wuji)  vindecarea și tratamentul unor afecțiuni creșterea stării de […]

Read more

Andrew Fretwell: practică ritualul WuJi Gong 15 minute pe zi şi vei fi fericită!

Atras de partea sprituală a vieţii, Andrew Fretwell a înţeles de tânăr că latura fizică şi ce spirituală nu se exclud, ci se completează. Aşa a descoperit un ritual antic care te ajută să fii mai fericit: Wuji Gong-ul. Într-un interviu exclusiv, Andrew spune că, practicat 15 minute pe zi, acesta te va ajuta să […]

Read more

Think Outside the Box (21 de zile de WuJi Gong si Alchimie)

M-am dedicat unei practici intensive de WuJi Gong si Alchimie Interna vreme de 21 de zile, a cate cel putin o ora si trezeci de minute pe zi, cu intentia de a se manifesta tot ceea ce este mai bun in fiinta mea. Mai jos, se afla reflectiile si experientele mele. Ganduri bune! Am realizat […]

Read more

Beneficiile Tai Chi: O perspectivă științifică

Multe dintre afecțiunile cu care umanitatea s-a confruntat dealungul timpului au fost eradicate datorită metodelor din medicina modernă.  În ziua de astăzi, omul contemporan se îndreaptă tot mai mult mai degrabă spre prevenție decât spre tratament, spre servicii de asigurare medicală solidă. Aici intervin și modelele tradiționale de tratament sau prevenție a bolilor, care, se […]

Read more

Lasă grijile… respiră!

Care este motivul principal pentru care trebuie să acordăm mai multă atenție respirației? Răspunsul este simplu: interesul pentru viață! Deci, tocmai pentru faptul că este procesul care menține viața, care face posibilă existența, secundă cu secundă, plămânii noștri primesc cantitatea necesară de oxigen pentru ca organismul să își desfășoare în mod optim fenomenele fiziologice și ca […]

Read more

Cum să trăiești frumos (I)

Zilele trecute anunțam o postare pe pagina mea de Facebook care privea aplicativitatea premisei: ”Ziua bună, se cunoaște de dimineață”. Pentru că este mai bine să avem un ritual al dimineții care să ne binedispună, să stimuleze starea de bine, decât să ”lăsăm în voia sorții”, eu sugerez considerarea zilnică a factorilor de mai jos: […]

Read more

Practica autentică a meditației

Zona de practici meditative este stufoasă și se bucură de un evantai extrem de divers de tehnici, unele clasice, tradiționale, altele seculare ori post-moderne. Meditația mindfulness cuprinde diferite modalități de practică, conform paradigmei prof. Kabat-Zinn și altora, cuprinde zona formală , adică pe de-o parte meditația pasivă și cea în micare. Cu toate acestea, iată câteva feluri […]

Read more

Meditația ca stare de conștiință extinsă

Știința de astăzi interpretează meditația în termeni de stare existențială (i.e. mindfulness informal), set de practici specifice cu ajutorul cărora se accesează zone cerebrale mai profunde. Ne distragem de la ideea de a privi psihicul ca o structură compartimentată și nivelară, ale cărui camere sunt dispuse într-o manieră gradată, evolutivă, cu un inconștient abisal și […]

Read more

”Fântâna tinereții”. O metodă tibetană tradițională de întinerire

Mă aflam într-o situație destul de tensionată. Aveam o discopatie lombară, situată la nivelul vertebrelor L4-L5, iar doctorul mă ”amenința” cu inevitabilitatea intervenției chirurgicale. Tonusul psihic îmi scăzuse, știam că există probabilitatea unui procent de 20-30% de nereușită. În revolta mea, am refuzat să port un corset pentru corecția vertebrelor. Mai aveam doar șase luni […]

Read more