Mindfulness

Meditație prin prezență conștientă sau prin percepție interioară

Cele șapte calități ale prezenței conștiente

În Occident, cea mai mare autoritate în domeniul mindfulness în rândul oamenilor de știință este cu siguranță din punctul meu...

Slow down, enjoy life (TED Talks)

Slow down, enjoy life (TED Talks)

Încetinește, bucură-te de viață! O listă TED Talks care cuprinde 7 clipuri speciale despre meditație și well-being. THE ART OF...

Mindfulness: o stare, o experiență, un mod de viață

Acum 7 ani am luat contact cu meditația Vipassana care este în mod generic numită Mindfulness în Occident. Motivația pentru...

Fericirea la fiecare pas. Descoperă ”Mindfulness”

Oriunde vrei să unde mergi, acolo ești deja- John Kabat-Zinn       Mindfulness este prezent în societatea noastră de...