Categorie: Psihologie

Știința ”sufletului”[sic!] și a comportamentului uman”.

Un singur pas, o recompensă uriașă

În momentul în care ne dezvoltăm calitatea latentă a compasiunii devenim fericiți prin simpla noastră existență, necondiționați de ceea ce facem sau avem. Deși atunci când ne descriem ne folosim de verbele ”A avea” și ”A face”, Sinele nostru cel mai profund, neavând o polaritate pozitivă sau negativă, se descrie prin simpla STARE de ”A […]

Read more

Obiceiurile Fericirii (Partea I)

We are only truly happy when daydreaming about future happiness. – Pascal Acest articol expune o părere pertinentă asupra modului eficient în care putem obține fericirea. Fericirea are un substrat psihologic foarte profund și a fost catalogată adesea sub forma stării de bine, sau ca o sumă de momente speciale care ne trezesc resursele neuronale, […]

Read more

Jurnalul Fericirii

Am încercat o sumedenie de metode de a găsi fericirea și a-mi optimiza starea de bine, de la tipul anxios care eram în trecut am devenit bărbatul stabil care îi ajută și pe alții să fie asemenea. Ce este interesant în ce privește căutarea fericirii, este că apar mereu guruși ai dezvoltării personale care scot […]

Read more

Coaching the Life Coach

Să învățăm pe alții ne pricepem cu toții, însă noi cât de bine ne-am învățat lecția? La această întrebare încearcă acest articol să răspundă prin analiza resurselor-cheie pe care este musai să le aibă orice persoană care pretinde că ne poate conduce către performanță, ne poate învăța un skill, o abilitate de care avem nevoie […]

Read more

”Ce fac” oamenii speciali – listă de abilități

Nu mi-e frica de cel ce stie sa dea 10.000 de lovituri, ci sunt speriat de cel ce a repetat o singura lovitura de 10.000 de ori ! – Bruce Lee   Care sunt caracteristicile care diferențiază un om superior de unul mediocru? Din punctul meu de vedere fiecare om este special, în sensul în […]

Read more

Starea de Flux (”Flow State”)- Secretul Angajamentului

 Conceptul de Flow este utilizat de Psihologia pozitivă până la refuz începând cu Csikszentmihalyi care descoperă Starea de Flux prin observația sportivilor de performanță care se descriau în condiții asemănătoare în timpul activității (e.g. contopire sine-mediu; stare de fericire deplină etc.). Starea de Flux se referă pe scurt la o stare în care individul se […]

Read more

O metodă integrală dar simplă de hipnoză (Elman-Banyan)

      Mă consider o persoană pasionată de excelență, așa că întotdeauna caut metodele cele mai elaborate și mai valide pentru a mă dezvolta. În ce privește Hipnoza, am făcut un curs care mi-a fost de folos, însă din experiență am înțeles că nu trebuie să ne limităm la ceea ce ne învață mentorii noștri, ci […]

Read more