Categorie: Știință

Andrew Fretwell: practică ritualul WuJi Gong 15 minute pe zi şi vei fi fericită!

Atras de partea sprituală a vieţii, Andrew Fretwell a înţeles de tânăr că latura fizică şi ce spirituală nu se exclud, ci se completează. Aşa a descoperit un ritual antic care te ajută să fii mai fericit: Wuji Gong-ul. Într-un interviu exclusiv, Andrew spune că, practicat 15 minute pe zi, acesta te va ajuta să […]

Read more

Personalitatea anxioasă. O soluție mindful

Anxietatea prezintă o incidență crescută la nivelul populației, cca. 25% dintre indivizi suferă de anxietate care implică uneori tratament medicamentos, iar un procent de încă 25% se confruntă cu niveluri mai scăzute de anxietate. Anxietatea poate fi adaptativă întrucât ne pune în contact cu energia de care avem nevoie pentru a identifica și găsi soluțiile […]

Read more

Efectele negative ale meditației

Auzim mereu vorbindu-se despre meditație ca despre un panaceu universal, despre beneficiile colosale pe care le aduce ființei umane, însă mai puțin despre părțile întunecate ale acestei practici spirituale. În Vest, nu încurajez urmarea budismului. Schimbarea unei căi spirituale nu este ca schimbarea profesiei. Entuziasmul se pierde cu timpul, iar apoi renunți și ce faci, […]

Read more

6 studii științifice despre beneficiile meditației

În ultimii 40 de ani studiile care confirmă beneficitatea meditației s-au înmulțit treptat. Foarte mulți practicanți astăzi, susțin că meditația poate înlocui medicația… poate un real clișeu în comunitățile new-age, adevărul pare să fie  totuși parțial, dacă abordăm corect și rațional veridicitatea studiilor care ne pot oferi așteptări realiste și nu obiective iluzorii la care […]

Read more

Vocea profundă, un șperaclu al porților lumii

Impresia lăsată de o voce profundă corelează adesea cu atractivitatea și autoritatea. Felul în care este folosită tonalitatea vocii poate reprezenta un instrument persuasiv, care determină adesea unele decizii. Apăsarea corzilor potrivite, declanșează reacțiile potrivite (Collins, 2000). Vocea, de multe ori trădează caracterul, volumul mare de cuvinte, rostite mai pițigăiat,  decredibilizează persoana în cauză. Totodată, în filme de […]

Read more

Ce-și doresc femeile. Particularități biologice ale atracției (II)

Datorită succesului profund pe care articolul din urmă l-a înregistrat, m-am gândit să privesc mai în amănunt această problemă care pare a fi de interes general. Scriu acest articol fără pretenția abilității de a asculta gândurile și insghturile ”urmașelor Evei”, așa cum obișnuia Mel Gibson în filmul cu același nume. Articolul de față dezbate caracteristicile […]

Read more

Secretele tinereții. Descoperiri recente în tehnologia anti-aging

Asistăm în ultimele decenii la un avans impresionant al științei care a manifestat un impact puternic asupra creșterii speranței de viață și a reducerii mortalității. Întrebările care țineau odată de chestiuni de ordin metafizic ale anticilor taoiști sau ale alchimiștilor medievali cu privire la problema imortalității fizice , au prins o formă cu fond empiric astăzi prin […]

Read more