Primordial Tai Chi (Wu Ji Gong)

Descoperă esența ta reală cu WUJI GONG!

Wu Ji Gong este o metodă bazată pe conceptele tradiționale ale medicinii chineze care datează de cca. 800 de ani și a fost concepută de Chan San Feng, inventatorul Tai Chi-ului și printre altele, face parte din tema mea de viață: cultivarea creșterii și trezirii celorlalți.

Iată câteva dintre conceptele elementare [sic!] ale Wu Ji Gong:

  • Wu Ji (Vidul, energia necreată)
  • Yin & Yang (cele două forțe complementare prezente în întreg Universul)
  • Tao (echilibrul dintre energia masculină și feminină)
  • Cele trei forțe majore (Cer-Om-Pământ)
  • Cele patru anotimpuri (Primăvara-Vară-Toamnă-Iarnă)
  • Cele cinci elemente (apă-lemn-pământ-foc-metal)
  • Bagua (8 direcții principale + mișcări circulare- 12 rotații corespondente celor 12 meridiane)
  • Mudră/Gest (unificare Cer-Pământ)
BENEFICII 

  1. Conectează la o sursă masivă de energie
  2. Relaxează profund și înlătură stările de stress și tensiunile interne
  3. Echilibrează activitatea neuro-cerebrală
  4. Îmbunătățește și lubrifiază articulațiile
  5. Îmbunătățește postura corporală
  6. Dezvoltă intuiția
  7. Aduce o stare de calm și liniște interioară
  8. Stimulează Sănătate-Longevitate-Sex
  9. Acordează pe frecvența energiei primordiale Yuan Chi care readuce pofta de viață și dezvoltă calitatea inerentă a compasiunii

ISTORIC, ETIMOLOGIE, LINEAJ.

Maestrul Zhu Hui a împărtășit propria experiență cu acest sistem de Qi Gong care i-a fost predat de către un înțelept taoist pe nume Li Tong, un maestru care deținea un lineaj direct și autentic de la Chan San Feng. Acesta l-a încurajat deasemenea pe Zhu Hui să predea sistemul pentru a-l menține activ și a se evita dispariția. Maestrul Zhu Hui, campion în arte marțiale și medic, l-a învățat la rândul lui pe Michael Winn, instructor în Sistemul Universal Tao, conceput de Mantak Chia. Michael Winn a predat tehnica mai departe lui Andrew Fretwell, care mi-a fost și profesor. Autorul Wuji Gong este Chan San Feng, persoana despre care se susține că ar fi inventat forma de Tai Chi 13 forme.

Termenul de ”Gong” se referă contextual la ”abilitate”, iar ”Wuji” după cum am scris și mai sus, la ”Vid”, ”Vacuitate” sau ”Enigmă”. Într-un sens literal, Wuji poate însemna și ”Marele mister”, iar Wuji Gong- ”Abilitatea de a descoperi Marele mister”. Diferite denumiri ale sistemului: ”Wuji Gong”, ”Qi Gongul/Tai Chi-ul Iluminării”, ”Qi Gongul/Tai Chi-ul Primordial”.

Practicarea Qi Gongului Iluminării reprezintă un dans sacru cu Timpul, iar prin executarea ciclurilor Pămantului și Cerului îți modifici esența energetică foarte repede, în acest mod observi cum ți se schimbă Karma.” – Maestrul Zhu Hui

Opinie personală

WuJi este din punctul meu de vedere cea mai puternică formă de meditație în mișcare deoarece antrenează și îmbunătățește simultan Jing (corpul și procesele fiziologice), Chi (respirația, puntea dintre conștient și inconștient) și Shen (mintea, emoțiile și funcțiile subiacente).

Din punct de vedere fiziologic, îmbunătățește semnificativ duritatea oaselor și activitatea cardio-vasculară, deasmenea aduce un aport de oxigen optim sistemului respirator îmbunătățind activitatea plămânilor. Orgenele interne, spre exemplu ficatul își schimbă pozitiv starea de funcționare întrucât stările de stress se diminuează.

Tai Chi este adesea descris ca o formă de ”meditație în mișcare”, dar poate fi numit și ”medicație în mișcare” precum sugerează studiile acestei practici minte-corp… a demonstrat tratarea și prevenirea multor afecțiuni. ~Harvard Women’s Health Watch, May 2009

Mental-Emoțional

Factorii psihologici stimulați prin practica Wuji Gong-ului, sunt consolidarea imaginii de sine (i.e. respect și încredere), o percepție sănătoasă asupra vieții și asupra celorlalți. Simțul civic este crescut deasemenea, iar calitatea umanistă de a oferi ajutor și suport social sunt deopotrivă îmbunătățite. Totodată, dispunem de o mai bună gestiune a emoțiilor și putem să conștientizăm eficient accesele de furie, să dizolvăm gândirea irațională acordată pe vibrația joasă a grijilor și problemelor iminente. Una dintre cele mai importante descoperiri ale psihologiei contemporane pune în prim plan problema percepției, ca factor decisiv al opitmum-ului psihic al unei persoane. Dealtfel, felul, în care percepem un eveniment desemnează semnificația pe care o acordăm evenimentului cu pricina. Așadar, pentru unele persoane viața este plină de ghinion, iar pentru alții este o adevărată binecuvântare. A doua categorie, a omenilor fericiți și recunoscători, este cea care se bucură de un mindset sănătos și de o capacitate de conștientizare înaltă. Un factor psihologic de luat în seamă este și percepția asupra corpului nostru, cât de conștienți suntem de acesta și de felul în care se simte corpul nostru. Ascultăm oare nevoile corpului și le satisfacem în acceași măsură?

Detalii curs (Training Individual si de Grup)

Recomand invatarea sistemului WuJi Gong in doua sesiuni cu distanta de 3 saptamani-1 luna intre ele, timp in care practicantul se poate familiariza cu miscarile si beneficiile WG, astfel ii poate simti forta cu adevarat.

Sesiunea I Despre sistem, lineaj, beneficii, invatarea miscarilor, asezarea pe spate si simtirea energiei Yuan Qi
Sesiunea II Materializare (stabilire intentie; stabilire valori personale; obiective de viata); Eliberarea de rezistente

Adrian Băjenaru, Instructor Senior sub aripa lui Andrew Fretwell

http://wuji-gong.org/ro/instructori-nationali/