Articole despre: yoga bucuresti

Tai Chi-ul ameliorează durerile cronice. Aerobic sau Tai Chi? Tu ce ai alege?

Fibromalgia este o afecțiune non-inflamatorie care se manifestă prin durere cronică și este răspândită difuz în întreg corpul. Suferința este asociată și cu scăderea pragului durerii, resimțită în puncte specifice care dor în momentele în care se exercită presiune asupra lor. Alte simptome ale fibromalgiei: stări de oboseală și surmenaj insomnii sau tulburări ale somnului […]

Yoga taoistă și efectele ei asupra minții și corpului

Tao Yin Yoga provine din vechiul Qi Gong conceput pentru deschiderea meridianelor extraordinare dar și pentru menținerea unei stări de sănătate superioare a minții și corpului. Prin yoga taoistă deblocăm resursele din abdomenul secundar, cel abdominal și dezvoltăm ”Yi” (intenția) – adică acel tip de intuiție superior, unde mintea întâlnește inima. Posturile yogăi taoiste acestea […]

Întoarce-te “Înapoi în prezent”

Mă găsești și pe: