Bine te-am gasit, Alchimistule!
Alchimia te ajuta sa dezvolti o relatie durabila cu insasi forta vietii.
In clasele private vei lucra specific pe anumite posturi sau exercitii yoga sau din taoism care corespund tipologiei tale energetice.
In fiecare sezon ti se pregateste un retreat, o iesire din cotidian, la mare sau la munte, locuri unde natura ne primeste pentru a avansa spiritual.
Yoga inseamna “oprirea fluctuatiilor mintii”
(Yoga Sutra, PATANJALI)
Achizioneaza programele mele de meditatie terapeutica, autohipnoza si aliniere a chakrelor.
Hatha Yoga desi este o practica fizica destinata sa linisteasca mintea si sa aduca practicantul in starea de observator. Are efecte benefice asupra stresului, sanatatii si te ajuta sa ai un corp frumos si plin de viata.
Este un tip de yoga cu provenienta taoista si include posturi la sol care acordeaza primele trei chakre. In timpul sesiunii vom efectua si secvente mai fluide, secvente Yang destinate sa ne pregateasca corpul pentru posturile Yin.
Qi Gong-ul se refera la cultivarea energiei isi este reprezentat de niste exercitii speciale care au menirea sa fluidizeze fluxul de qi din corp. Tai Chi-ul este de fapt, o serie de posturi Qi Gong legate cu efecte extraordinare asupra sanatatii si longevitatii.
Primeste raspunsuri despre trecut, prezent si viitor care iti vor inlesni evolutia, relatiile si relatia pe care o ai cu banii.
Luni-Vineri: 9.00-18.00
nerida.yoga
