AdrYang

-

Spirit

Calea Tai Chi-ului Iluminării

Practicarea Qi Gongului Iluminării reprezintă un dans sacru cu Timpul, iar prin executarea ciclurilor Pământului și Cerului, îți modifici esența energetică foarte repede, în acest mod observi cum ți se schimbă viața. – Maestrul Zhu Hui Există numeroase căi de evoluție personală, cursuri din abundență care promit să ne schimbe comportamentele nedorite sau relațiile toxice, formule […]

AdrYang

-

Mind

Cum Să Te Trezești Din Visul Profund Al Realității

Ca orice vis, această viață, nu știi unde a început. Îți aminte o sumedenie de experiențe onirice, însă niciodată nu reții felul în care a început. La fel și viața ta. Este un vis intens, profund pe care îl visezi cu pathos. Imaginează-ți acum că pentru câteva zile vei putea să îți creezi tu visele […]

AdrYang

-

Mind

Zile și Nopți din Viața unui Yoghin

Am oferit recent un interviu publicației Zile și Nopți în legătură cu un subiect aparent exotic astăzi: ”Lucruri pe care le știi doar dacă ești yoga teacher” în care sunt relatate detalii din viața unui profesor de yoga autohton. Câteva din subiectele abordate: ce implică alegerea unei astfel de vocații cum arată o zi din […]

AdrYang

-

Spirit

Nu există nicio LECȚIE. Oprește-te!

Când ai dat de greu într-o relație, ai căutat să vezi care era lecția ta acolo? Ei bine, efortul tău a fost zadarnic pentru că tu cauți să ”înțelegi” cu mintea ceea ce poți doar simți, trăi, experimenta.  Pământul nu este o închisoare Evident că nu este o închisoare deși s-ar putea ca tu să […]

AdrYang

-

Energy

Experiente de vindecare profunda yin si yang in retreatul de la Ranca

Tocmai m-am intors dintr-un fascinant retreat dedicat special vindecarii energiilor masculin si feminin unde am experimentat impreuna cu un grup frumos si zambaret meditatii extrem de puternice pentru a integra mai bine aceste opuse complementare care aparent se afla intr-un razboi.  Motivul? Cea mai frecventa problema a clientilor sau clientelor mele sunt — relatiile. Am […]

AdrYang

-

Mind

Spirit

8 cărți de spiritualitate care îți vor duce practica yoga la nivelul următor

Yoga nu înseamnă flexibilitate și stretching sau izometrie musculară. De acord că acestea sunt niște aspecte ale acestei știinte sacre , însă dacă vrei să aprofundezi yoga în toata splendoarea ei și vrei să te autodepășești atunci îți recomand să aprofundezi toate cele opt trepte descrise de Patanjali în sutrele lui. yogaś-citta-vr̥tti-nirodhaḥ – yoga înseamnă […]

AdrYang

-

Body

Studiu recent confirmă ineficiența a peste 400 de proceduri și dispozitive medicale

Un studiu publicat recent dar derulat dealungul a 15 ani de cercetări în domeniul medical concluzionează că peste 400 de instrumente și proceduri utilizate în domeniul medical pot fi nu doar lipsite de eficiență, cât și periculoase potrivit Science Alert. Chiar dacă nu se ridică problema pericolului aflat în unele dintre aceste metode, ineficiența este […]

AdrYang

-

Energy

Spirit

Am predat Yoga la SummerWell

Vara este perioada ideală a festivalurilor iar după ce am practicat yoga și tai chi pe vibe-uri psy la Dakini, a venit momentul să predau și pe lângă Capitală, la unul dintre cele mai faine și mai cu tradiție festivaluri din România — SummerWell. View this post on Instagram 2nd day at SummerWell. Great Vibes! […]

AdrYang

-

Mind

Spirit

Frământarea omului care se crede liber

Chiar dacă ai poposit aici pentru răspunsuri, vreau să încep articolul prin a-ți pune o întrebare: Cât de liber crezi ești? Libertatea este valoarea fundamentală care îți permite să evoluezi, să crești și să te bucuri de viață și de iubire. Este minunat că ai liber arbitru, dar este mai minunat să îl exprimi. Un […]

AdrYang

-

Body

Energy

Mind

Spirit

Cele Șase Cauze ale Bolilor în Medicina Tradițională Chineză

Tu ești o parte din natură. Acesta este crezul principal al filosofiei taoiste. Taoiștii cred că demonii sunt mai degrabă condițiile climaterice care pot influența sănătatea ta și este bine să le iei în seamă pentru a dobândi longevitatea și a asimila cantități cât mai mari de forță vitală (Qi). Taoismul m-a învățat că sunt […]

AdrYang

-

Mind

Cum să evoluezi mai repede făcând mult, mult mai puțin

Evoluția este rezultatul sumei dintre Discplină + Motivație + Răbdare.  Nu există evoluție reală fără niște obiceiuri sănătoase, sattvice, care să eleveze ființa ta. Nu am excelat niciodată la științele reale, iar în primul an de facultate m-am izbit efectiv de statistică. Mi se părea absolut imposibil să asimilez noțiunile, darămite să le aplic. Pentru […]

Mă găsești și pe: