AdrYang

-

Spirit

Starea de martor în Glossa lui Eminescu

Eu îl admir sincer pe Mihai Eminescu și chiar îl consider genial. Am descoperit în acest poet o sursă de înțelepciune profundă pe care o citez adesea în conferințele pe care le susțin sau în conversații. Un exemplu concret este poezia ”Glossă” scrisă în anul 1883. În aceste versuri există încriptate teme de contemplație, iar Eminescu […]

AdrYang

-

Spirit

Cum sa castigi maximum de puncte la un concurs de eseuri

Universitatea din București (i.e. Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației) al cărei absolvent sunt, a organizat săptămâna trecută un concurs de eseuri unde am participat și eu. Concursul era subordonat unui regulament destul de strict și prevedea ca în cca. două pagini și jumătate participanții să argumenteze modul în care au fost ajutați din […]

AdrYang

-

Spirit

Întors pe dos

Nu, nu m-am întors pe dos, am văzut de curând filmul de animație ”Inside Out” și pot să vă spun că m-a surprins într-un mod plăcut. Nu este un film destinat neapărat copiilor ci îl recomand în special pentru ”adulții-copii”. De ce? Pentru că acțiunea se petrece simultan în două planuri: în viața reală a eroinei […]

AdrYang

-

Spirit

Dincolo de cuvinte. Pledoarie pentru tăcere

”Tăcerea are cuvintele ei despre înțelepciune. Ascult-o!” N. Iorga         Viața noastră este colorată de cuvintele pe care le folosim, adevărul este că trăim într-o mare de cuvinte. Le rostim, le auzim, le gândim și mai mult decât atât, le simțim. Trăim prin cuvinte, prin categorii și etichete pe care le acordăm pentru […]

AdrYang

-

Spirit

Obiceiurile Fericirii (Partea I)

We are only truly happy when daydreaming about future happiness. – Pascal Acest articol expune o părere pertinentă asupra modului eficient în care putem obține fericirea. Fericirea are un substrat psihologic foarte profund și a fost catalogată adesea sub forma stării de bine, sau ca o sumă de momente speciale care ne trezesc resursele neuronale, […]

AdrYang

-

Spirit

Jurnalul Fericirii

Am încercat o sumedenie de metode de a găsi fericirea și a-mi optimiza starea de bine, de la tipul anxios care eram în trecut am devenit bărbatul stabil care îi ajută și pe alții să fie asemenea. Ce este interesant în ce privește căutarea fericirii, este că apar mereu guruși ai dezvoltării personale care scot […]

AdrYang

-

Spirit

Coaching the Life Coach

Să învățăm pe alții ne pricepem cu toții, însă noi cât de bine ne-am învățat lecția? La această întrebare încearcă acest articol să răspundă prin analiza resurselor-cheie pe care este musai să le aibă orice persoană care pretinde că ne poate conduce către performanță, ne poate învăța un skill, o abilitate de care avem nevoie […]

AdrYang

-

Spirit

”Ce fac” oamenii speciali – listă de abilități

Nu mi-e frica de cel ce stie sa dea 10.000 de lovituri, ci sunt speriat de cel ce a repetat o singura lovitura de 10.000 de ori ! – Bruce Lee Care sunt caracteristicile care diferențiază un om superior de unul mediocru? Din punctul meu de vedere fiecare om este special, în sensul în care […]

AdrYang

-

Spirit

Dor de zâmbet cu Doru Octavian Dumitru

Un prieten bun m-a invitat ieri la restaurant din orașul natal unde D.O.D. a prestat un număr de comedie. Sincer, nu-l mai ascultasem niciodată live, cu mici excepții în copilărie când îl urmăream ocazional cu părinții mei la TV. Auzisem vag că locuiește în Statele Unite și că are studii în medicină. Interacțiunea cu el, […]

AdrYang

-

Mind

Fericirea la fiecare pas. Descoperă ”Mindfulness”

Oriunde vrei să unde mergi, acolo ești deja- John Kabat-Zinn       Mindfulness este prezent în societatea noastră de aproximativ 40 de ani și vine ca o oază de liniște într-o lume destinată grijilor, etichetelor și categorizărilor. Mindfulness-ul înseamnă pur și simplu a trăi conștient în prezent.  Motive pentru liniște       Pentru […]

Recomandări:

Mă găsești și pe: