AdrYang

-

Body

Spirit

CÂTE PUȚIN DESPRE UN ALTFEL DE ABANDON

Când am fost ultima dată la mare mi-am dat voie să mă las purtat de apă și să plutesc în voie. Fusesem învățat sa înot ”voinicește”, să brăzdez puternic apa cu brațele mele și astfel să mă mențin la suprafață. Aceasta fusese calea forței, o cale de yang pur, însă am fost stupefiat să văd […]

AdrYang

-

Mind

Spirit

Biolocația și Vederea la Distanță de Zi cu Zi

  De curând am lansat cursul de BIOTERAPIE în care predau tehnici integrative pentru: curățarea aurei citirea și diagnoza energetică și intuitivă diagnoză și tratamente proximale (1 la 1 cu clientul în față) sau distale (la distanță) tehnici de încărcare și protecție Ne aflăm momentan în modulul al doilea și vreau să vă împărtășesc relatarea […]

AdrYang

-

Energy

Remediul interior pentru stres, oboseală și întărirea oaselor

Oasele noastre au o conștiință proprie cu care unii dintre noi încă nu au intrat în contact. Oasele  noastre se comportă precum o ființă vie pe care poate că încă nu am învățat să o ascultăm. Este un glas adormit al strămoșilor noștri pe care ori i-am uitat, ori i-am neglijat, ori le-am refuzat prezența […]

AdrYang

-

Body

Mind

Cum să aduci Spiritualitatea în Cotidian

Despre ”a greși”: ca în orice școală, este normal să mai greșim câteodată. Măreția și împlinirea, pasul înainte vine din a recunoaște o greșeală și de a te disciplina pentru a o corecta. Bineînțeles, nu vei reuși de la început, dar cu siguranță vei fi recompensat pentru perseverența ta. Universul, Divinul nu lasă nimic neplătit […]

AdrYang

-

VIDEO

YOGA, TAI CHI, ALCHIMIE INTERNA CU ADRIAN C. BĂJENARU – INTERVIU CU ”AIM TO WELLNESS”

AdrYang

-

Energy

Aleg să văd Magia

În fiecare situație suntem puși în fața unor alegeri foarte importante, poate chiar vitale, fie că este vorba de ce gânduri lăsăm să se plimbe prin mintea noastră, fie că e vorba de ce acțiuni întreprindem. Gândul, această unitate informațională cu care lucrează mintea ta, care pare atât de inofensiv la prima vedere, este de […]

AdrYang

-

Body

Energy

Mind

Spirit

Principiile Tai Chi-ului (1)

Principiile Tai Chi sunt în mare parte aceleași, lăsând la o parte multitudinea de stiluri apărute. Conform marelui maestru taoist Mantak Chia, acestea sunt în număr de patru: Concentrarea minții (shen) și energiei (qi) Relaxare în mișcare și distingerea plinului (Yang) spre deosebire de gol (Yin) Menținerea corpului bine ancorat și a centrului de greutate […]

AdrYang

-

Energy

Uddyana Bandha: panaceul universal al yoghinilor

”…Dintre toate bandhele, Uddyana este cea mai bună. Odată ce stăpânești această tehnică, eliberarea se întâmplă spontan.” (Hatha Yoga Pradipika) TERMINOLOGIE ȘI EXPLICAȚII uddyana = partea de sus bandha = nod/contracție Face parte din cele trei contracții de bază numite ”Maha Bandha”: Moola bandha Uddyana bandha Jalandhara bandha Pentru a evita orice discomfort posibil precum […]

AdrYang

-

Mind

APOCALIPSA LA HINDUȘI (Andrei Pleșu)

Am găsit un text, în literatura veche a Indiei (Linga Purana, II, 39-40), în cuprinsul căruia bombănelile mele şi ale altora par să fi fost anticipate cu vreo două-trei mii de ani în urmă (Puranas au apărut, în formă scrisă, în veacurile III-V de după Hristos, dar vin dintr-o tradiţie orală care, deja pe-atunci, era veche de […]

AdrYang

-

Energy

5 schimbări pe care le-am făcut prin Yoga și Tai Chi

De opt ani de zile lucrez cu corpul. Primul adevăr buddhist spune enunță că ”Totul este suferință”. A fost o convingere în care am crezut multă vreme. De aceea, din acest spațiu al suferinței, am plecat să cunosc spiritualitatea. Deși în noua spiritualitate se practică și predică o disociere de corpul fizic, în filosofia Tao, […]

Recomandări:

Mă găsești și pe: