Energy

Articole din categoria: Energy

Experiente de vindecare profunda yin si yang in retreatul de la Ranca

Tocmai m-am intors dintr-un fascinant retreat dedicat special vindecarii energiilor masculin si feminin unde am experimentat impreuna cu un grup frumos si zambaret meditatii extrem de puternice pentru a integra mai bine aceste opuse complementare care aparent se afla intr-un razboi.  Motivul? Cea mai frecventa problema a clientilor sau clientelor mele sunt — relatiile. Am […]

Citește mai mult

Am predat Yoga la SummerWell

Vara este perioada ideală a festivalurilor iar după ce am practicat yoga și tai chi pe vibe-uri psy la Dakini, a venit momentul să predau și pe lângă Capitală, la unul dintre cele mai faine și mai cu tradiție festivaluri din România — SummerWell. View this post on Instagram 2nd day at SummerWell. Great Vibes! […]

Citește mai mult

Cele Șase Cauze ale Bolilor în Medicina Tradițională Chineză

Tu ești o parte din natură. Acesta este crezul principal al filosofiei taoiste. Taoiștii cred că demonii sunt mai degrabă condițiile climaterice care pot influența sănătatea ta și este bine să le iei în seamă pentru a dobândi longevitatea și a asimila cantități cât mai mari de forță vitală (Qi). Taoismul m-a învățat că sunt […]

Citește mai mult

Alchimia pentru toți: metoda simplă pentru dezvăluirea Aurului interior

Buddha => iluminarea pornește de la premisa că “totul este suferință“ Lao Tse => iluminarea pornește de la premisa că “totul este bucurie“ … și amândoi aveau dreptate. Totul ține de perspectivă, de ceea ce alegi tu în mod conștient. Să spunem că datorită karmei tale te-ai născut într-o familie bună, ai avut o educație […]

Citește mai mult

Exercițiu daoist pentru deschiderea inimii

Imaginează-ți chiar acum că inima ta este o floare. O floare roșie care emană miresme de compasiune, iubire, bucurie, acceptare și bunătate în întreg corpul, începând cu creștetul capului și terminând cu degetele de la picioare. Inima este sediul Focului interior. Trezirea calităților pozitive ale inimii are un efect de revigorare la nivel celular. Asează-te […]

Citește mai mult

Trăiește cu tot corpul > Exercițiu simplu de revitalizare a organelor interne

Organele tale sunt de fapt spirite care trăiesc realitatea ta unică. Fiecare organ yin din corpul tău are o minte (“shen”) care îi corespunde. Fiecare “minte” reprezintă de fapt un Eu care are tendința să acționeze separat și caută să își aroge identitatea ta întreagă. De multe ori faci lucruri pe care nu le conștientizezi […]

Citește mai mult

Ziua bună de dimineață se cunoaște. Ritualul unei zi memorabile (tips & tricks)

Multe fete m-au întrebat în sesiunile individuale sau la cursuri: ”Tu cum trăiești?”, ”Care este viața ta în corp?”, ”Cum poți să îți menții nivelul crescut de energie făcând atât de multe lucruri?” sau ”Cum de ai pielea așa de fină?”. Pentru toate întrebările am un singur răspuns: PRACTICA spirituală care începe încă de dimineață. […]

Citește mai mult

Cele Cinci Energii (Vayu)

Prana sau Qi-ul se polarizează într-un mod specific în corpul uman. Aceste cinci tipologii energetice (”vânturi subtile”) care se găsesc în corpul tău sunt influențate de mai mulți factori: felul în care trăiești (lifestyle) alimentație/dietă efort emoții gânduri imaginație În momentul în care felul în care trăiești este unul distructiv, stresant, plin de ruminație și […]

Citește mai mult

Oamenii spirituali sunt mai fericiți. Iată ce spun studiile

Nu materia este cea care reprezintă fundația ființei umane, ci spiritul, spunea Ralph Waldo Emerson. Religia și spiritualitatea, contrar spuselor vehiculate în mass-media, aduc în rândul practicantului mai multă fericire prin această credință în sacru, în energie divină și în transcendent. Psihologii Perterson și Seligman (2005) confirmă următoarele rezultate în urma a numeroase studii conduse […]

Citește mai mult

Tipuri de mișcări articulare (Antomie Yoga)

Planurile spațiale Planurile spațiale sunt folosite pentru a descrie mai bine tipurile de mișcare ale articulațiilor. Acestea sunt: Sagital (median): împarte corpul în două părți stânga și dreapta Frontal: descrie împărțirea posterioară și anterioară a corpului Orizontal: împarte corpul în părțile lui inferioare și superioare Mișcările articulare ale coloanei vertebrale Flexie: apropie părțile anterioare ale […]

Citește mai mult

Mă găsești și pe: