Energy

Articole din categoria: Energy

Ziua bună de dimineață se cunoaște. Ritualul unei zi memorabile (tips & tricks)

Multe fete m-au întrebat în sesiunile individuale sau la cursuri: ”Tu cum trăiești?”, ”Care este viața ta în corp?”, ”Cum poți să îți menții nivelul crescut de energie făcând atât de multe lucruri?” sau ”Cum de ai pielea așa de fină?”. Pentru toate întrebările am un singur răspuns: PRACTICA spirituală care începe încă de dimineață. […]

Citește mai mult

Cele Cinci Energii (Vayu)

Prana sau Qi-ul se polarizează într-un mod specific în corpul uman. Aceste cinci tipologii energetice (”vânturi subtile”) care se găsesc în corpul tău sunt influențate de mai mulți factori: felul în care trăiești (lifestyle) alimentație/dietă efort emoții gânduri imaginație În momentul în care felul în care trăiești este unul distructiv, stresant, plin de ruminație și […]

Citește mai mult

Oamenii spirituali sunt mai fericiți. Iată ce spun studiile

Nu materia este cea care reprezintă fundația ființei umane, ci spiritul, spunea Ralph Waldo Emerson. Religia și spiritualitatea, contrar spuselor vehiculate în mass-media, aduc în rândul practicantului mai multă fericire prin această credință în sacru, în energie divină și în transcendent. Psihologii Perterson și Seligman (2005) confirmă următoarele rezultate în urma a numeroase studii conduse […]

Citește mai mult

Tipuri de mișcări articulare (Antomie Yoga)

Planurile spațiale Planurile spațiale sunt folosite pentru a descrie mai bine tipurile de mișcare ale articulațiilor. Acestea sunt: Sagital (median): împarte corpul în două părți stânga și dreapta Frontal: descrie împărțirea posterioară și anterioară a corpului Orizontal: împarte corpul în părțile lui inferioare și superioare Mișcările articulare ale coloanei vertebrale Flexie: apropie părțile anterioare ale […]

Citește mai mult

Ești o persoană Yin? Ești o persoană Yang? Contează cu adevărat doar cât de ești de… Yuan

Ideologiile orientale taoiste sau hinduse despre polaritățile yin și yang, surya și chandra etc. s-au răspândit foarte repede în lumea noastră. Astăzi aud mereu spunându-se în comunitate ”Ești o persoană Yang!” sau ”Ești prea Yin”. Credințele că unul este mai yang și altul mai yin, unul mai solar iar altul mai lunar sunt tot un […]

Citește mai mult

Anul Porcului: Abundența este pentru toată lumea

În tradiția chineză anii guvernați de arhetipul ”porcului” sunt: 1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019. Anul curent este un an excelent pentru a ne depăși limitele financiare de până acum. Ne putem aștepta la voie bună și bucurie dar și relații de prietenie autentică. Anul Porcului de Pământ poate fi descris într-un singur […]

Citește mai mult

Fără Limite înseamnă Fără Scuze! Lemnul în Fuziunea Emoțiilor

Elementul Lemn din ființa ta îți șoptește că ești în plină creștere și expansiune. Îți spune cum și cât evoluezi personal. Te trimite dincolo de limitele tale. Dacă asculți adevărata natură a Lemnului din tine, atunci înseamnă că ești în acord cu expresia ”Fără Limite!”. Să luăm exemplul unui Copac. Atunci când crește nu vede […]

Citește mai mult

Remediul interior pentru stres, oboseală și întărirea oaselor

Oasele noastre au o conștiință proprie cu care unii dintre noi încă nu au intrat în contact. Oasele  noastre se comportă precum o ființă vie pe care poate că încă nu am învățat să o ascultăm. Este un glas adormit al strămoșilor noștri pe care ori i-am uitat, ori i-am neglijat, ori le-am refuzat prezența […]

Citește mai mult

Aleg să văd Magia

În fiecare situație suntem puși în fața unor alegeri foarte importante, poate chiar vitale, fie că este vorba de ce gânduri lăsăm să se plimbe prin mintea noastră, fie că e vorba de ce acțiuni întreprindem. Gândul, această unitate informațională cu care lucrează mintea ta, care pare atât de inofensiv la prima vedere, este de […]

Citește mai mult

Principiile Tai Chi-ului (1)

Principiile Tai Chi sunt în mare parte aceleași, lăsând la o parte multitudinea de stiluri apărute. Conform marelui maestru taoist Mantak Chia, acestea sunt în număr de patru: Concentrarea minții (shen) și energiei (qi) Relaxare în mișcare și distingerea plinului (Yang) spre deosebire de gol (Yin) Menținerea corpului bine ancorat și a centrului de greutate […]

Citește mai mult

Recomandări:

Mă găsești și pe: