Mind

Articole din categoria: Mind

Am împărțit și primit bucurie la Yoga Festival Editia a III-a Bucuresti 2019

Esti practicant sau instructor de yoga si nu stiai? In Bucuresti a avut loc a treia editie a Festivalului de Yoga marca Fitness Scandinavia la care am luat si eu parte in calitate de trainer. Fie ca esti instructor, fie practicant si doar nebun de yoga atunci era musai sa te strecori macar la o […]

Citește mai mult

Cum Să Te Trezești Din Visul Profund Al Realității

Ca orice vis, această viață, nu știi unde a început. Îți aminte o sumedenie de experiențe onirice, însă niciodată nu reții felul în care a început. La fel și viața ta. Este un vis intens, profund pe care îl visezi cu pathos. Imaginează-ți acum că pentru câteva zile vei putea să îți creezi tu visele […]

Citește mai mult

Zile și Nopți din Viața unui Yoghin

Am oferit recent un interviu publicației Zile și Nopți în legătură cu un subiect aparent exotic astăzi: ”Lucruri pe care le știi doar dacă ești yoga teacher” în care sunt relatate detalii din viața unui profesor de yoga autohton. Câteva din subiectele abordate: ce implică alegerea unei astfel de vocații cum arată o zi din […]

Citește mai mult

8 cărți de spiritualitate care îți vor duce practica yoga la nivelul următor

Yoga nu înseamnă flexibilitate și stretching sau izometrie musculară. De acord că acestea sunt niște aspecte ale acestei știinte sacre , însă dacă vrei să aprofundezi yoga în toata splendoarea ei și vrei să te autodepășești atunci îți recomand să aprofundezi toate cele opt trepte descrise de Patanjali în sutrele lui. yogaś-citta-vr̥tti-nirodhaḥ – yoga înseamnă […]

Citește mai mult

Frământarea omului care se crede liber

Chiar dacă ai poposit aici pentru răspunsuri, vreau să încep articolul prin a-ți pune o întrebare: Cât de liber crezi ești? Libertatea este valoarea fundamentală care îți permite să evoluezi, să crești și să te bucuri de viață și de iubire. Este minunat că ai liber arbitru, dar este mai minunat să îl exprimi. Un […]

Citește mai mult

Cele Șase Cauze ale Bolilor în Medicina Tradițională Chineză

Tu ești o parte din natură. Acesta este crezul principal al filosofiei taoiste. Taoiștii cred că demonii sunt mai degrabă condițiile climaterice care pot influența sănătatea ta și este bine să le iei în seamă pentru a dobândi longevitatea și a asimila cantități cât mai mari de forță vitală (Qi). Taoismul m-a învățat că sunt […]

Citește mai mult

Cum să evoluezi mai repede făcând mult, mult mai puțin

Evoluția este rezultatul sumei dintre Discplină + Motivație + Răbdare.  Nu există evoluție reală fără niște obiceiuri sănătoase, sattvice, care să eleveze ființa ta. Nu am excelat niciodată la științele reale, iar în primul an de facultate m-am izbit efectiv de statistică. Mi se părea absolut imposibil să asimilez noțiunile, darămite să le aplic. Pentru […]

Citește mai mult

Trăiește cu tot corpul > Exercițiu simplu de revitalizare a organelor interne

Organele tale sunt de fapt spirite care trăiesc realitatea ta unică. Fiecare organ yin din corpul tău are o minte (“shen”) care îi corespunde. Fiecare “minte” reprezintă de fapt un Eu care are tendința să acționeze separat și caută să își aroge identitatea ta întreagă. De multe ori faci lucruri pe care nu le conștientizezi […]

Citește mai mult

Cum am ieșit din ”rând cu lumea”?

Astăzi vreau să vă împărtășesc o poveste din adolescența mea… Pe când eram copil mi se spunea mereu de către parinți sau profesori ”să fiu și eu în rândul lumii” iar eu ajunsesem să îmi pun întrebări ”oare este ceva în neregulă cu mine?” Îmi plăcea să scriu versuri când eram copil și mereu umblam […]

Citește mai mult

Yama și Niyama. Codul yoghin pentru o viață armonioasă

În scripturile yoghine aflăm că fără o fundație morală și etică, yoga înseamnă doar acrobație, adică este orice altceva dar nu o practică spirituală. De aceea fundația unei practici autentice yoghine dar și a unei vieți umane plenare, necesită consolidarea celor doi stâlpi: YAMA (abțineri): atitudini față de ceilalți/filon etic (etica — în viața publică) […]

Citește mai mult

Mă găsești și pe:

error: Content is protected !!