Program

Miercuri, 6.30am-8.00 @ Purna Yoga, Bucuresti Str. Emanoil Porumbaru, nr 23, sect 1

Yoga Taoistă cu Adrian Băjenaru

Cunoscută pe alocuri ca ”Yoga taoistă” provine din vechiul Qi Gong pentru deschiderea meridianelor extraordinare si combina si câteva posturi de hatha, Yang si Yin. La curs asanele au urmatoarele scopuri : (1) deschiderea meridianelor extraordinare și creșterea energiei interne, (2) cu cât suntem mai conștienți de minte, corp și respirație cu atât mai bine acestea relaționează între ele, (3) creșterea flexibilității fizice și capacității respiratorii.
error: Content is protected !!