TAO YIN YOGA (FEMININĂ) + MEDITAȚII TERAPEUTICE CU ADRYANG: MAGIA FLUXULUI

0 comentarii

 Joacă-ți rolul dar nu te identifica cu el!

STORY TELLING

Fluxul este momentul acela în care toate lucrurile par să meargă excelent și pur și simplu simți că nicio barieră nu îți poate opri călătoria. Acesta este wu wei, fluxul natural al vieții.

Carcateristici ale fluxului:

  1. Non- acțiune: fă lucrurile în așa fel încât să te atașezi de obiectivele tale:
  2. Non-rezistență: fii blând și nu te opune cursului natural al vieții și derulării evenimentelor
  3. Non-violență: toți suntem unul, fă totul spre binele comun cel mai înalt.

TAO YIN YOGA

Bolile apar la umbră și se vindecă la soare

Practicile de tao  yin sunt excelente pentru activarea canalului central (chong mai) acel tunel interior de lumină cu energie neutră. Deși avem posturi feminine, blânde, aspirăm energia puternică, vibrantă  (yang) a Soarelui. Vom efectua câteva seturi de aspirare a energiei solare de maximă condensare în toate celulele noastre și vom echilibra energiile interne astfel încât să dobândim o stare împlinire, relaxare și pace lăuntrică.

QI GONG ȘI TAI CHI

Mintea și corpul nu sunt separate, multe probleme precum stresul, anxietatea si tristetea apar din cauza faptului ca traim mult prea putin in corp.

Când ești tu însuți atunci te afli în flux. Accesează fericirea autentică pătrunzând în fluxul vieții prin yoga feminină, tai chi și qi gong.

MEDITATII TERAPEUTICE

Coboram nivelul frecventelor cerebrale in alfa si theta, in stari de relaxare profunda si activam farmacia interioara cu cateva meditatii ghidate pentru:

Multă iubire, A.

Cursul va avea loc Joi, 2 iunie la studio-ul de yoga Sunt un Copac.

 

Articol publicat în categoria: Body

Comentarii

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of

Recomandări:

Mă găsești și pe: