Valorile & Resursele personale în viziunea lui M. Seligman

0 comentarii

Practica eticii este un subiect discutat cu ardoare atât de antici cât și de contemporani. Instrumentul de mai jos, reprezintă ”o comoară” pentru cel care se apleacă să o descopere. De ce? Fiecare om posedă o ierarhie de valori, individuală. Templul lui Apollo din Delfi avea situat pe frontispiciu următorul dicton: ”Nosce te ipsum!”  (trad. Cunoaște-te pe tine însuți). Cunoașterea dar mai ales coordonarea activităților conform propriei constelații de valori poate aduce fericirea și împlinirea personală.

 

Autoevaluare cu ajutorului chestionarului VIA Strenghts Inventory.

P1. Cont pe website-ul http://www.viacharacter.org/

P2. Completați scala (vă ia cca. 30 de minute);

P3. Verificați-vă adresa e-mail pentru a vă cunoaște constelația de valori.

*metodă formală, obiectivă, recomandată

 

Înţelepciune şi Cunoaştere– resurse cognitive pentru dobândirea cunoaşterii şi inţelepciunii Creativitate (originalitate; inocență)

Curiozitate (interes; căutarea noului; deschidere către experiențe)

Judecată (gândire critică; open-mindeness)

Plăcerea de învăţa

Perspectivă (înțelepciune)

Curaj– resurse emoţionale pentru a face rezista presiunilor interne şi externe Vitejie (Valoare)

Perseverenţă (Persistență; Hărnicie)

Onestitate (Autenticitate; Integritate)

Zest (i.e. vitalitate, entuziasm, vigoare, energie)

Omenie– resurse interpersonale pentru a crea și menține prietenia Iubire (capacitatea de a iubi și de a fi iubit)

Bunătate (Generozitate; Susținere; Grijă; Compasiune; Iubire altruistă)

Inteligenţă socială (inteligență emoțională; inteligență personală)

Dreptate– resurse civice susținerea mediul social sănătos Lucru în echipă (Spirit civic; Responsabilitate socială; Loialitate)

Fair-play

Leadership

Moderaţie– protecție față de exces Iertare (Milă)

Umilinţă (Modestie)

Prundenţă

Autoreglare (Autocontrol)

Trancendenţă– conexiune cu Universul; Sensul vieții Aprecierea frumosului și excelenţei (Transcendență; Miracol; Elevare)

Recunoştinţă

Speranţă (Optimism; Deschidere și orientare în viitor)

Umor (Joacă)

Spiritualitate

 

 

Bibliografie:

Peterson & Seligman. (2004). Character strengths and virtues: a handbook and classification. Washington, DC: APA Press.

 

Articol publicat în categoria: Spirit

Comentarii

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of

Recomandări:

Mă găsești și pe: